Jak sobie radzić ze stresem, problemami z koncentracją i pamięcią u dorosłych z wykorzystaniem metody Tomatisa?

Metoda Tomatisa to specjalistyczna forma treningu słuchowego polegająca na stymulacji aktywności mózgu, a tym samym nauki i koncentracji, komunikacji czy zdolności motorycznych pacjenta. Może być również wykorzystywana jako narzędzie do rozwoju zdolności językowych, a nawet do łagodzenia napięcia i stresu.

Metoda Tomatisa jako odpowiedź na problemy ze skupieniem u dorosłych

Ludzki słuch służy nie tylko do wychwytywania dźwięków otoczenia. Oprócz tego ułatwia nam komunikację, umożliwiając słyszenie własnych wypowiedzi, a nawet wspomaga naszą równowagę i koordynację poprzez rejestrowanie ruchów naszego ciała. Stanowi też kluczowy element stymulujący nasze zdolności skupienia. To właśnie za pośrednictwem słuchu nasz mózg rejestruje więcej niż 80% docierających do niego bodźców.

Wszelkie zaburzenia słuchowe mogą więc skutkować nie tylko trudnościami w mówieniu, ale także w poruszaniu się czy rozpoznawaniu położenia poszczególnych obiektów w otoczeniu. Problemy te doprowadzą z kolei do obniżenia poczucia własnej wartości, a w efekcie – do nadmiernego stresu i braku pewności siebie.

Działania wykonywane w ramach terapii metodą Tomatisa polegają na intensywnej integracji neurosensorycznej za pomocą specjalistycznych programów słuchowych opracowanych tak, by stymulowały mózg do bardziej efektywnej pracy. Umożliwia to rozwój zdolności psychoruchowych, komunikacyjnych czy związanych z zapamiętywaniem lub zaburzeniami uwagi słuchowej. Podczas terapii wykorzystuje się techniki terapeutyczne dobierane indywidualnie na podstawie wywiadu oraz diagnozy uwagi słuchowej pacjenta i dodatkowo wspierane poprzez wykorzystanie specjalistycznego sprzętu elektronicznego.

Ten ostatni umożliwia przetwarzanie dźwięków – w tym muzyki czy ludzkiego głosu – w taki sposób, by zyskały one właściwości wywołujące pożądaną reakcję mózgu.

W ten sposób możliwe jest redukowanie zaburzeń koncentracji u pacjentów – w tym poprawa podzielności uwagi czy tzw. uwagi selektywnej (czyli odpowiadającej za przypisywanie właściwej wagi poszczególnym bodźcom).

Redukcja stresu z wykorzystaniem metody Tomatisa

Oprócz tego terapia metodą Tomatisa wpływa również na funkcjonowanie układu limbicznego oraz kory przedczołowej. Oznacza to, że może być ona wykorzystywana także w leczeniu problemów emocjonalnych czy związanych z zapamiętywaniem nowych informacji (np. podczas nauki). Z jej pomocą mamy więc szansę na pozbycie się stresu, a nawet skuteczne wyleczenie stanów lękowych czy nawet depresji.

Ze względu na wykorzystywanie specjalistycznego sprzętu sesje terapeutyczne prowadzone w Centrum Logopedyczno-Terapeutycznym w Kielcach odbywają się wyłącznie w gabinecie – urządzenia nie są wypożyczane pacjentom. Osoby zainteresowane tą metodą terapii mogą w każdą środę skorzystać z bezpłatnej konsultacji diagnostycznej, która stanowi wstęp do bardziej intensywnego leczenia.